始まった
2022年7月20日 21時12分朝トレは7秒スクワット50回、バックランジ50回。夏休みが始まり子供たちのラジオ体操が始まった。折って戻る。息子は浅草橋の現場。朝孫の運転で有明の大学まで。戻ってななすぽニュースを各町会へ配布。午後孫を迎えに有明まで。戻って書類の整理等。今日の歩数
朝トレは7秒スクワット50回、バックランジ50回。夏休みが始まり子供たちのラジオ体操が始まった。折って戻る。息子は浅草橋の現場。朝孫の運転で有明の大学まで。戻ってななすぽニュースを各町会へ配布。午後孫を迎えに有明まで。戻って書類の整理等。今日の歩数