呑んべい日記

返せ!

2023年5月16日 22時46分

朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。ラジオ体操を終えて戻る。息子は栗山工務店さんの現場。私は近所の障子の貼替え。夜西部連合会の総会懇親会。会長が阿部さんから中谷さんに替わった。阿部さん12年間ご苦労様でした。これから江少連の会長として頑張ってください。中谷さんよろしくお願いいたします。顧問から降りられると思いお祝いを包んでいったが、名簿には顧問として残っていた。お祝い返せ!湊久しぶりに楽しく呑んだ今日の歩数