さっぱり
2021年7月21日 22時08分朝のインターバル速歩。ランジ100回、7秒スクワット50回。息子は龍宝寺現場。ワクチン接種後の痛みもさほどではなく仕事に差し支えは無いようだ。私は、見積書作成、材料発注の後、Ｓ君の襖を収めに行く。外は暑い！！戻って時間があったので床屋へ。短くしてさっぱり。午後見積書を届け、6月分の帳簿の記帳。夜スポーツ推進委員会の第5ブロックの打ち合わせ。今日の歩数9695歩
朝のインターバル速歩。ランジ100回、7秒スクワット50回。息子は龍宝寺現場。ワクチン接種後の痛みもさほどではなく仕事に差し支えは無いようだ。私は、見積書作成、材料発注の後、Ｓ君の襖を収めに行く。外は暑い！！戻って時間があったので床屋へ。短くしてさっぱり。午後見積書を届け、6月分の帳簿の記帳。夜スポーツ推進委員会の第5ブロックの打ち合わせ。今日の歩数9695歩