見本帳
2021年9月8日 21時28分朝のインターバル速歩。ランジ100回、7秒スクワット50回。息子たちは近所のマンション現場。私は持ち込まれた戸襖の貼替えと、網戸1本の貼替え。午後近所の襖の貼替えを見本帳5冊を持って見に行き、きめてくる。その後不動産屋さんに頼まれ秋マンションクロス貼替えの見積もり。今日の歩数12881歩
朝のインターバル速歩。ランジ100回、7秒スクワット50回。息子たちは近所のマンション現場。私は持ち込まれた戸襖の貼替えと、網戸1本の貼替え。午後近所の襖の貼替えを見本帳5冊を持って見に行き、きめてくる。その後不動産屋さんに頼まれ秋マンションクロス貼替えの見積もり。今日の歩数12881歩