呑んべい日記

レントゲン

2021年9月21日 21時29分

朝のインターバル速歩。ランジ100回、7秒スクワット50回。息子は手のしびれが直らないため近所の整形外科へ。レントゲンの結果大学病院を紹介される。私は江東区スポーツ健康公社から頼まれている「ボッチャ」指導者講習会用のパワポの作成。小学生用に作ったものを少し直している。今日の歩数今日の9601歩