変わった 2022年3月31日 21時19分 朝4時45分起床。ノルディックウォーキング。6時八名川公園。スクワット30回、ランジ60回。ラジオ体操。家に戻る。息子たちはS邸。私は幅広の襖と障子を仕上げる。変わった襖で手のかかる仕事だ。今日の歩数9581歩