少なく 2022年4月6日 22時53分 朝6時45分起床。ノルディックウォーキング。スクワット15回、後ろランジ20回を3セット。ラジオ体操を行い戻る。息子たちは四ツ木の現場。私はその現場の襖の貼替え。夜町会パトロール。参加者4名と少なく息子と二人で半分を回る。戻って呑む。今日の歩数13582歩