朝4:45起床。ノルディックウォーキング、6：00八名川公園。スクワット15回、ランジ20回を3セット。ラジオ体操を済ませ戻る。息子たちは四ツ木の現場。私は昨日の続き。夜青会の三役会。公益社団情報交換会の資料を会としてまとめる。終わって会員さんの店「呑ん気」へ。呑んでいたお客さんから「ななすぽに昔行ったことがある」と話しかけられた。私の事をよく覚えてくれていたと思ったら。来ていたベストが、ななすぽだった。自分はてっきり青会のベストを着用して言ったつもりで、間違いに気づかなかった。よく呑んだ。今日の歩数10785歩