ラジオ体操
2022年6月9日 20時20分朝トレは7秒スクワット30回、後ろランジ30回。ラジオ体操を終えて戻る。朝孫を有明まで送る。明日の授業は無いようなので今日家に帰る。夜ラジオ体操役員会。今年は夏に重解ラジオ体操を行うこととなり、江東区民ラジオ体操大会も7月18日(月・祝)に行う。帰って一杯。今日の歩数3360歩
朝トレは7秒スクワット30回、後ろランジ30回。ラジオ体操を終えて戻る。朝孫を有明まで送る。明日の授業は無いようなので今日家に帰る。夜ラジオ体操役員会。今年は夏に重解ラジオ体操を行うこととなり、江東区民ラジオ体操大会も7月18日(月・祝)に行う。帰って一杯。今日の歩数3360歩