やった！！ 2022年6月19日 20時12分 朝トレは7秒スクワット30回、後ろランジ30回。ラジオ体操を終え戻る。今日は小松橋スポーツ大会。1日ボッチャの審判だ。午前の低学年の部。ななすぽへ練習に来た4チームがベスト4独占。やった！！ななすぽの存在価値を示せた。一斉スタートで本部がうまくやらないので進め方を指示、。午後はスムーズに進み予定より早く終わった。帰って風呂に入り宅呑み。今日の歩数13379歩