2本 2022年7月6日 22時20分 朝トレは7秒スクワット50回、後ろランジ50回。ラジオ体操を終えて戻る。息子たちは浅草橋の現場。。私は孫の運転で有明の大学まで。戻って六華園。クロスと床の剥がし。夜青会の三役会。終わってやまちゃんへ。ワイン2本を呑む。今日の歩数5066歩