墨田川べり 2022年7月7日 20時15分 朝トレは7秒スクワット50回、後ろランジ50回。ラジオ体操を終えて戻る。息子たちは浅草橋の現場。私は朝孫の運転で有明の大学まで。戻って「ポールウォーキング」深川SC集合で墨田川べりを歩く。午後六華園。クロスと床の剥がし。きょうではがしは終わった。今日の歩数11258歩