原因は
2022年9月9日 21時05分朝トレは7秒スクワット50回バックランジ50セット。ラジオ体操を終えて戻る。息子たちは「花やしき」の現場。私は午前中六華園。床をはがし始める。力仕事だ。午後自転車の修理。2日前にパンクを直してもらったのだが空気が抜ける。原因はバルブの付け根から空気が漏れているとのpことでチューブの交換。夕方山口君を迎えに「花やしき」まで。息子の帰りは8:30過ぎだ。今日の歩数8894歩
朝トレは7秒スクワット50回バックランジ50セット。ラジオ体操を終えて戻る。息子たちは「花やしき」の現場。私は午前中六華園。床をはがし始める。力仕事だ。午後自転車の修理。2日前にパンクを直してもらったのだが空気が抜ける。原因はバルブの付け根から空気が漏れているとのpことでチューブの交換。夕方山口君を迎えに「花やしき」まで。息子の帰りは8:30過ぎだ。今日の歩数8894歩