結構
2022年10月31日 21時51分朝トレは7秒スクワット50回バックランジ50セット。ラジオ体操を終えて戻る。むすこは六華園。私は小松川住宅までトイレの床貼。午後見積もりを送ったり、請求書をまとめたり、インボイス説明会の資料を青会へ送ったり結構忙しい。夜孫を迎えに有明まで。今日の歩数3129歩
朝トレは7秒スクワット50回バックランジ50セット。ラジオ体操を終えて戻る。むすこは六華園。私は小松川住宅までトイレの床貼。午後見積もりを送ったり、請求書をまとめたり、インボイス説明会の資料を青会へ送ったり結構忙しい。夜孫を迎えに有明まで。今日の歩数3129歩