ちょっと工夫 2022年10月30日 22時23分 昨日遅かったので朝トレは休み。息子は堀留町の現場。私はななすぽの「みんなで一緒にニュースポーツ体験会」天気も良く、障がい者を含めて多くの皆さんに参加いただいた。挨拶でアタプテッドスポーツに触れ、ちょっと工夫したボッチャでボーリングなどを参加者の皆さんと楽しんだ。夜日本シリーズを見ながら一杯。オリックスおめでとう。今日の歩数11025歩