他区から
2022年11月5日 20時46分朝トレは7秒スクワット50回バックランジ50セット。ラジオ体操を終えて戻る。ぬすこは六華園。私は午前中扇橋小学校でのボッチャ。今日は参加者があった。他区から障がい者の方と、扇橋小学校の親子二組。楽しくゲームができた。午後青会の「インボイス説明会」今日も17名の参加で皆さん熱心に耳を傾けてくれた。夜ゆっくりと宅呑み。今日の歩数6575歩
朝トレは7秒スクワット50回バックランジ50セット。ラジオ体操を終えて戻る。ぬすこは六華園。私は午前中扇橋小学校でのボッチャ。今日は参加者があった。他区から障がい者の方と、扇橋小学校の親子二組。楽しくゲームができた。午後青会の「インボイス説明会」今日も17名の参加で皆さん熱心に耳を傾けてくれた。夜ゆっくりと宅呑み。今日の歩数6575歩