ほぼ終わる 2022年11月16日 20時20分 朝トレは7秒スクワット50回バックランジ50セット。ラジオ体操を終えて戻る。むすこと一緒に六華園306号室。久しぶりにクロスを貼った。ほかにタイルカーペット差し替えと巾木貼。疲れた。きょうでほぼ終わる。今日の歩数6723歩