「欅庵」 2022年11月25日 20時29分 朝トレは7秒スクワット50回バックランジ50セット。ラジオ体操を終えて戻る。むすこは今日も八千代なので6:3に出た。私は午前中襖の貼替え。午後青会の広報車を回す。戻って菊江を5回目のワクチン注射に送り迎え。終わって「欅庵」に襖を収める。今日の歩数6797歩 欅庵さんはこ・ち・ら