猿江公園 2022年12月10日 21時45分 朝トレは7秒スクワット50回バックランジ50セット。むすこは新小岩の現場。私は朝「新春ロード猿江」のチラシを猿江公園まで届け、午前中ノルディックウォーキング。午後鳥越現場の襖。今日の歩数11807歩