直会 2023年1月6日 21時03分 朝トレは7秒スクワット50回バックランジ50セット。ラジオ体操を終えて戻る。ねんしまわり。今回は親戚が喪中なので午前中で終わる。午後私にとって初めての神明宮の新年祭。3年ぶりに直会も行ったようだ。今日の歩数