久しぶり
2023年1月10日 21時07分朝トレは7秒スクワット50回バックランジ50セット。ラジオ体操を終えて戻る。むすこはSCハイム。私は休み。午前9：00に江東西税務署で青色コーナーと確定申告広報活動の協力依頼を受ける。広報担当として久しぶりにドローンで撮影。午後はななすぽのニュースを各学校に配るなどして1日を過ごす。今日の歩数6143歩
朝トレは7秒スクワット50回バックランジ50セット。ラジオ体操を終えて戻る。むすこはSCハイム。私は休み。午前9：00に江東西税務署で青色コーナーと確定申告広報活動の協力依頼を受ける。広報担当として久しぶりにドローンで撮影。午後はななすぽのニュースを各学校に配るなどして1日を過ごす。今日の歩数6143歩