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2023年3月3日 21時27分朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。。ラジオ体操を終えて戻る。今日は築地の国税局青色コーナーの当番。午前、午後併せて8名の来訪があったが入会は0。不動産の貸付ばかりで個人事業のものはいなかった。今日の歩数5525歩
朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。。ラジオ体操を終えて戻る。今日は築地の国税局青色コーナーの当番。午前、午後併せて8名の来訪があったが入会は0。不動産の貸付ばかりで個人事業のものはいなかった。今日の歩数5525歩