思い出しながら 2023年3月28日 20時31分 朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。八名川公園の桜が満開だ。ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中さんの現場。私は太もも裏の痛み（違和感）が直らないので午前中青会仲間の高坂治療院で見てもらう。おw2合って今日から体協の表彰式のビデオ編集。久しぶりなので勝手がよくわからない。思い出しながらなんとか進める。今日の歩数3193歩