恐縮 2023年3月29日 21時35分 朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中さんの現場。今日で終わる。私は午前中「バウンドテニス教室」先週けがをされた方のご主人がわざわざ挨拶に来てくれた。恐縮。午後ビデオ編集。何とか終わらせてHPへUP。今日の歩数10403歩