新1年生 2023年5月10日 21時21分 朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ5セット。ラジオ体操を終えて戻る。今日も息子を現場まで送る。私は午前中体協の壮行会の編集。午後東川キッズのボッチャ指導。新1年生が増えにぎやかだ。