鍋だった 2023年11月2日 21時56分 朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中工務店の現場。私は午前中「元気にポールウォーキング」。塩の道を歩く。午後nicoriへ。2週間開いたが足の痛みは大丈夫だ。2日呑まなかったが夕飯は「ゴマタンタン鍋」だったので呑んでしまう。今日の歩数9737歩