準備 2024年7月19日 21時44分 朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子はドラゴンマンション。私は午前中深川小学校2年生の盆踊り指導。森下2丁目女性部さんにお願いした。午後明日夏休み巡回ラジオ体操が木場公園で行われるので、その準備に木場公園まで。暑い！！。3時からキッズのカローリング指導。耐遺訓も冷房は入っているが熱い。戻って風呂に入り、今日は呑む！今日の歩数6830歩