最後の 2024年7月28日 23時12分 朝トレは休み。今日も1日ななすぽ。午前中「スポンジテニス教室」3回目で参加者の皆さんと楽しんだ。午後バウンドテニス。今日も暑い中皆さん参加。いい汗かいて練習ができた。戻って風呂に入り、着替えて町会盆踊り。今日も太鼓は叩かずMC。子供たちの時間が終わり最後の30分は踊った。今日の歩数15519歩