脳トレウォーキング。小雨だったので歩き始めたが、途中から本降り。早々に切り上げる。夜宅呑み。

体育協会の指導普及委員会へ。私はHP担当の特命常任理事？だと思っている。かといって何もやらない訳にはいかない。辛いところだ。戻って宅呑み。

午後東川キッズのカローリング指導。毎回36名の定員いっぱいでうれしい。子供たちにはカローリングの楽しさを教えたい。今日も宅呑み。

2回目の「脳トレウォーキング」。今日は晴れた。雑談を交えながら歩きの基本を指導。皆で楽しく歩く。

八名ラジオ体操会総会。会員数はそう変わりはないのだが。こういうところに出てくる方が減ってきた。新しい方にも出席してもらいたい。しかし皆元気だ。

まだ活動は始まらない。宅呑み。

税理士会との顔合わせの予定だったが、町会会館建設PJの会議が急に入り欠席。セキスイハイムとの打ち合わせ。こちらの希望を強く言う。終わって「大吉」へ。きょうの歩数12868歩

ゆっくりと休めた1日。孫を送る。呑まない日もう2回目だ。今日の歩数2550歩

4日に帰った孫たちがまた遊びに来た。せがれの孫も当然来る。にぎやかだ今日の歩数9558歩

夜孫たちを送る。何と正月4日から呑まない。今日の歩数12109歩

朝のラジオ体操の後、娘夫婦・孫たちとゆったりの1日。今日の歩数5798歩。

恒例の新小岩での集まり。孫二人と歩いて出向く。総勢18名。今年は呑み比べをしっかりと当てた。にぎやかで楽しい1日だ。今日の歩数12968歩

年が明けた。1時間遅れのラジオ体操から。スカイツリーまでのノルディック。風呂に入り一杯。誰も来ない二人だけの静かな年明けだ。