午前中ノルディックウォーキング。午後の辰巳児童館スポーツタイム。時間を間違え慌てて出かける。フロアカーリングで楽しむ。夜の予定なし。呑んで寝る。今日の歩数16899歩

夜バウンドテニス。いい汗かいて一杯。宅呑み。今日の歩数17770歩

夜の予定なし。宅呑み。今日の歩数4614歩

夜の予定なし。吞んで寝る。。今日の歩数13733歩

八名川公園が工事で半年使えなくなり、今朝から八名川小学校の校庭をお借りしてラジオ体操を行う。夜バウンドテニスへ。試合前最後の練習だ。調子あがらず。帰ってサッカーを見る。日本敗れる！なんてこった。今日の歩数17206歩

盆踊り反省会。今年の踊りは４曲。河内おとこ節・きよしのズンドコ・ダンシングヒーローそして好きになった人。終わって子供会と「チャチャ」へ。若いのと呑むのは疲れる。今日の歩数17475歩

台風9号のため夜の会議が中止に。呑んで寝る。今日の歩数2798歩

午前中ななすぽバウンドテニス。3時間、目いっぱい練習。終わってキャンプの反省会。冷たいビールが旨い。一寝入りして呑みなおし。よく呑んだ。今日の歩数20867歩。

夜ななすぽのバウンドテニスへ。高橋コーチが見えよい練習ができた。帰って女房と二人誕生日を祝う。65歳になった。年金がもらえる！！今日の歩数7726歩

仕事が始まった。長男の孫もそろい、誕生日が一緒の3番目の孫と1日早い誕生日パーティー。65歳になった。まだまだこれからだ。楽しく呑んで寝る。今日の歩数10832歩

お盆休み2日目。孫二人が遊びに来る。一番上は宿題が終わらず来られないようだ。宅吞み。今日の歩数13641歩。

お盆休み。朝のインターバル速足とラジオ体操以外何もせずだらだらと1日。今日の歩数12131歩。

今日の仕事。疲れて早寝。今日の歩数5885歩

世間はお盆休みだが関係なし。夜はお盆休み。17日まで予定がない。今日の歩数2051歩