みっちり
2016年7月8日 22時30分夜盆踊りの練習2時間みっちり汗をながす。帰って宅呑み。。今日の歩数12951歩
夜盆踊りの練習2時間みっちり汗をながす。帰って宅呑み。。今日の歩数12951歩
予定なし。宅呑み。。今日の歩数11030歩
江東西税務署の移動の挨拶があった。署長、担当上席が変わられた。夜ななすぽ理事会、行政側に来年度の要望を伝える。帰って宅呑み。今日の歩数14168歩
暑い1日だった。予定なし。宅呑み。今日の歩数12882歩
予定なし。体協総会HPビデオ編集。宅呑み。。今日の歩数2617歩
今日も予定なし。呑んで寝る。今日の歩数6682歩
予定なし。勉強会の資料完成!。夜宅呑み。。今日の歩数2224歩
午後東川キッズのカローリング。夜体育協会総会。こちらも役員改選で新しいメンバーとなる。引き続きHP担当の常任理事。また大変だ。今日の歩数15425歩
郵便局終わり。Pタイルガラを処分しに。2.5立米、@16000円。経40000円だ!。疲れて宅呑み。今日の歩数9958歩
今日も郵便局。疲れて宅呑み。今日の歩数4370歩。
久し振りに郵便局の仕事。床貼は疲れる。帰って宅呑み。。今日の歩数10501歩
午前中バウンドテニス。午後孫のバレーを見に日野へ。上手に踊れた。帰って宅呑み。今日の歩数19525歩
八名川ラジオ体操役員会。会長を降りたので気分は楽。手伝いはやらねばならない。終わって孫たちが来ているので直帰。にぎやかに呑む。今日の歩数13792.
今日も予定なし。昨日に続き資料作成。今日の歩数15236歩。
予定なし。研修会の資料作成。宅呑み。今日の歩数7185歩。