年明けの７日から外装工事をやるので、片づけ。２０年間物置に入っているものをすべて出す。１日で終わらない。疲れて宅呑み。今日の歩数9206歩

朝一仕事こなし、バウンドテニスへ。終わって息子たちミルク世紀少年の忘年会に仲間入り。延々と呑む。疲れた１今日の歩数7175歩

仕事。宅呑み。今日の歩数3055歩

町会夜警当番。毎年料亭時葉山のちゃんこが楽しみなのだが、今年は店が忙しく明日になってしまった。乾き物だけだ。３回回り帰宅。一杯呑む。今日の歩数18950歩

午前中ノルディックウォーキングの指導。午後仕事。宅呑み。今日の歩数16337歩

現場八王子。体指の幹事会間に合わず！宅呑み。今日の歩数4036歩

現場は八王子。頼まれ仕事なので弟と出かけ現場を確認し弟を残し電車で戻る。夜町会忘年会。豪華弁当。場所は深川神明宮儀式殿。今日の歩数6689歩

仕事が忙しい。宅呑み。今日の歩数8440歩

午後辰巳児童館スポーツタイム。ラインクップを行う。夜青色の支部忘年会。場所は清住町にある「きよ洲」。昔PTA会長の時お世話になった。１５名でにぎやかに飲み互いの労をねぎらう。
今日の歩数10140歩

甥、雅士の乾坤披露パーティー。すでに籍は入れ、子供あり。去年家を購入して、まだ２５歳なのにしっかりと頑張っている。けじめだということで呼んでくれた。奥さんは４歳年上だ。感激だ！これからも頑張れ！！今日の歩数12257歩

何も無い。呑まずに寝る。今日の歩数9595

今日も呑まない。今日の歩数6111歩

パソコンの引っ越しソフトを使ったのだが、」すべてがうまくいくわけではない。メールの設定・ネットの設定に苦労。それでも何とか午前中に以前と同じように使えるようになった。今日からまた家では呑まないこととする！！今日の歩数1131歩。