パトロール 2022年6月15日 23時12分 朝トレは7秒スクワット30回、後ろランジ30回。ラジオ体操を終えて戻る。息子は嫁さんの実家へクロスの貼替え。私は午後孫瑛暉を迎えに有明まで。瑛暉の運転で戻る。夜町会パトロール。孫の瑛暉にも出てもらう。瑛暉を入れて6人。3班に分かれて無事終了。今日の歩数3569歩