部分貼替え 2022年11月30日 20時21分 朝トレは7秒スクワット50回バックランジ50セット。ラジオ体操を終えて戻る。むすこは上野の現場。私は雷門の襖を収め、クロスの部分貼替えを行う。無事終了。今日の歩数5261歩