続き 2023年2月22日 21時50分 朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中工務店。私は午前中昨日の続き。11時から青会の車を回す。午後キッズのカローリング。今日の歩数9370歩