アキレス腱 2023年3月22日 22時49分 朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中さんの現場。私は午前中「バウンドテニス教室」WBC決勝戦の為か欠席者が多い。教室でけが人。アキレス腱を切ってしまった。救急車を手配して、高橋コーチに病院へ行ってもらった。教室を終えて病院へ。明日また再検査と言う事で自宅まで送る。夜体協の常任理事会。戻って宅呑み。今日の歩数7897歩