台風接近で朝のインターバル速歩、ラジオ体操はお休み。現場へ床貼に。午前中で終了。ごご腹部エコー検査があるので昼飯抜き。検査の結果は3年前と変わらず。まあまあ良しとの事。Hba1Cも6.9に下がった。こちらもまあまあ。今日の歩数4704歩。

4連休最終日。朝のインターバル速歩、ラジオ体操やらずに戻り、クロスの糊付け。土曜日に仕上げた襖を収める。午後障がい者スポーツ教室にかかわる講習会に参加。難しいが実践しなければならない。今日の歩数13283歩

朝のインターバル速歩、ラジオ体操。クロスの糊付け。後は将棋。今日の歩数9319歩

連休二日目。朝のインターバル速歩、ラジオ体操。回覧版配布。午後菊江の実家にお線香をあげに。息子から電話が入りクロスの糊付け。現場へ届ける。今日の歩数10969歩

4連休が始まった。朝のインターバル速歩、ラジオ体操。襖の貼替え。午後4時扇橋小学校へ。学校施設貸し出しの件での会議。今日の歩数11823歩

朝のインターバル速歩、ラジオ体操。昼過ぎに扇橋小学校副校長から電話。学校施設の貸し出しが10月1日から再開されるとの事。明日緊急連絡会議があるとの事。やっと再開か。今日の歩数11027歩

朝のインターバル速歩、ラジオ体操。近所の障子4本と網戸2本の貼替え。今日の歩数14393歩

朝のインターバル速歩、ラジオ体操。昨日の襖貼替えの見積もり。20万円を超える。今日の歩数10387歩

朝のインターバル速歩、ラジオ体操。午前中国税調査票の配布。無事終了。午後襖の見積もりに滝野川迄。道が狭くカーナビで届かず。迎えに来てもらう。古い家だが太鼓貼りの襖が大小で31本もある。とりあえず見積もり。夕方買い出し。今日の12421歩

朝霧雨だったが、インターバル速歩に出かける。クロスの糊付けがあるのでラジオ体操はやらずに戻る。午前中見積もり2件。皆決まるとよいが・・・今日の歩数7133歩

朝のインターバル速歩、ラジオ体操。町会子供会の廃品回収を出す。夕方薬撒き。あと一回だ。今日の歩数9880歩

朝のインターバル速歩、ラジオ体操は休み。亀戸の現場へ。残った玄関の床貼を終える。一足先にお戻り夜息子を迎えに現場。帰りは20時過ぎだ・・・。今日の歩数5733歩

朝のインターバル速歩、ラジオ体操は疲れて休み。午前中リフォームさんの現場へ寸法取り。午後諸田耳鼻咽喉科さんへカーテン御寸法取り。なんだかんだ忙しい。今日の歩数3821歩

朝のインターバル速歩。ラジオ体操は休んで亀戸の現場。トイレ・洗面・玄関の床貼。夜8時までやったが残ってしまった。今日の9772歩