朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。今日は午前中ななすぽ。今日から投げ方教室だが、昨日雨の為扇橋小学校の子どもが運動会で来られなかった。午後バウンドテニスを参加者の皆さんにお願いして深川小学校校友会。歴代校長先生や先輩方と顔を合わせる。終わって楽楽。美味しいお酒を呑みすぎた。帰って爆寝。今日の歩数7433歩

今日は「区民ラジオ体操大会」朝4：30に起き木場公園へ。心配された雨も何とかもった。区長以下来賓を迎え約300名の参加で開催された。終わったとたんに雨。虚は帳簿付け。夜町会総会。資料に総会次第もない。組織、予算、規約について質問。会長が規約を持っていないという発言には驚いた。どこでも規約をもとに総会は開催される。戻って一杯。今日の歩数5364歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は大村酒店さんの現場。私は帳簿付け。息子と私の両方だ。夜東川小学校の施設開放打ち合わせ委員会。1年間の体育館等の貸し出しの割り当てを決める。今年は東川小学校PTAさんがスーパードッジボールをやるようだ。担当者と話、お手伝いさせてもらうこととした。目の手術が終わってからだ。

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は大村酒店の現場。私は午前中ななすぽの「元気にポールウォーキング」今日は隅田川沿いを歩いた。午後youtubeでパソコンの勉強。夜呑まない。

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は沖工務店さんの現場。山﨑一輝さんのポスター貼り。貼ってくれそうなところをお願いして回る。大小会させて13枚我が家も含めて貼った。今日の歩数

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は沖工務店さんの現場。私はyoutubeでパソコンの勉強。夜青会総会。懇親会の司会を務める。総会、懇親会無事終了。終わって「チャチャ」お疲れかい。楽しく呑む。

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は大日向さんの現場。午前中請求書のまとめ。午後東川キッズのカローリング指導。戻って大村さんのカーテンの寸法取り。夜呑まない。今日の歩数5875歩

朝トレは雨の為休み。今日は1日ななすぽ。午前中バウンドテニスの台車の修理と球出し機の改装。台車がの台底車を取り換えた。球出し機は多くの球が出せるよう改修。午後大勢で楽しく練習。今日もいい汗かいた。今日は呑む。今日の歩数15748歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は子供の運動会で休み。私も朝深川小学校運動会（体育学習発表会）へ顔を出す。10時過ぎにボッチャ指導で扇橋小学校へ。午後東川キッズのボッチャ指導。1日忙しく動いた。スポーツは楽しい。今日の歩数6013歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。今日は息子と近所のマンション。壁紙の剥がしだ。順調に午前中で終わる。午後バウンドテニス自動球出し機のスロープの備品作成。夜スポーツ協会会計監査。役所の書類は数が多い。終わったのが9時過ぎ。疲れた。夜呑まない。今日の歩数6192歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は近所の現場。私は午前中ななすぽの「元気にポールウォーキング」午後ななすぽバウンドテニスの為の器具の備品を買いにコーナンへ。夜、森下4丁目会館を借りて青会支部総会。今年度は支部活動残念ながら休止。まずは会の財政立て直しだ。終わって「一休」そのあと「チャチャ」今日は空いていたので6曲歌った。1曲366円。今日の歩数8705歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は近所の現場。私は午前中Youtube。午後キッズのボッチャ指導。夜西部連合会総会。顧問として参加。終わって懐かしいメンバーで「みたかや」へ。奇跡的に入れた。今日の歩数3868歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中工務店さんの現場。私は午前中学校の施設使用願を出しに回る。午後見積書作成。夜青会育青部総会。現在はこの育青部のメンバーが頼りだ。終わって「チャチャ」大勢だったので。2時間で2曲しか歌えなかった。1曲1100円！今日の歩数6211歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は近所の現場。私は1日Youtube。パソコンのCPUとGPUの勉強？夜深川小学校校友会。総会の段取りを決める。終わって「紫園」楽しく呑む。今日の歩数4382歩