午前中海辺朝のカローリング大会に顔を出し、ななすぽの宣伝。子ども会育成者のチームに人数がそろわず、急遽参加。第１試合もちろん勝つ！！。優勝する訳にもいかないので、１試合のみで失礼する。午後は孫たちが春休みで遊びに来ているので、その相手。夜は息子夫婦も混じりウエルカムパーティー。賑やかで仏壇の父の写真も嬉しそうだ。

今朝も5時起きして体指のフォトムービーを作る。夜ＪＬ講習会検討委員会で亀戸の青少年センターへ。何か変だ会場に誰もいんない。事務所で確認。「27日ですよ｝・・・。戻ってきて呑まずにフォトムービーンの作成。おかげでなんとか間に合いそうだ。

毎朝5時起きだ。フォトムービーの作成。夜青色の三役会が中止になった。町会のお通夜に顔を出し、飲まずに帰る。フォトムービーの続きだ・・・

キンボールの試合の予定だったが、仕事となってしまった。チームには迷惑をかけた。でも居ないほうがよかったのかも・・・

午前中深川1中の卒業式に参列。夜は何もなかったが、歩かず明日の旅行に備え早く寝る。？

ラジオ体操の役員会へ。小堀会長の全国表彰祝賀会、また24年度のことなどを話し合う。おわって一杯呑みに行こうということとなり、4名で鳥長へ向かう。店は真っ暗。定休日が変わった様だ。ならばと近所の中華屋へ。料理は安くておいしかったが飲み物がビールと、ウーロンハイしかない。寒かったのでお湯割りが呑みたかったが残念。それでもそこそこは呑んだ。

朝から雨。予定された夢の島でのノルディックウオーキングは中止となった。残念。夜の予定もなく早寝とする。

11日のビーチボールの大会に備え、深北へ練習に行く。あいにくの雨だったので参加者が少ない。御蔭でたっぷりと練習ができた。大会頑張るぞ！！

夜町会の役員会。久しぶりの？出席だ。終わって会長たちと菊川の備前屋へ。焼酎お湯割りのメガ盛りを頼む。なんと大ジョッキが出てきた。これを2杯。ちょうど良い量だ。

朝から冷たい雨。役所へ行ったり忙しい。夜はビーチボールに行く予定だったが、メンバーがそろわず、孫が来たので急遽呑むこととなった。湯豆腐で一杯だ。

はやくも3月だ。1～2月と不摂生な生活が続いた。これではいけないと、低カロリー和雑炊セットを買った。一袋38kcal。早速夜食べてみた。ご飯茶わんに軽く一杯だ。やはりこれだけでは足りないので、サラダとおでんのこんにゃくだけを食べた。そのまま何もせず布団に入る。寝れば空腹感も大丈夫だろう。これで体重が落ちることは間違いないだろう。乞うご期待。