背中の痛みを見てもらいに近所の中沢医院へ。尿検査等のけっま、内臓からの痛みではないだろうとのこと。一安心。夕方佐藤典子クリニックへ。ブロック注射。ついでに背中の痛みを見てもらうと、椎間板の圧迫からかもしれないとのこと。ブロック注射と、同じ薬でOKとのこと。台風の影響で青色理事会は中止。遠方から来る人、職員の帰宅を考えると仕方ない。呑んで早寝。今日の歩数4323歩

朝町会婦人部の手伝い。他の予定はない。背中の痛みもあり1日中ゴロゴロ。呑んで早寝。今日の歩数。1666歩

午前中健康吹き矢の準備。ごご片づけてからバウンドテニス。背中の痛みがあったが出かけた。動くと痛みも忘れる。汗かいた後のお酒は旨い！呑んで早寝。今日の歩数13291歩

ななすぽニュースやっと配布。夜八名川ラジオ体操役員会。終わって「ささ美」へ。相変わらず鴨焼と盛りそば。そしてそば焼酎のそば湯割り。最高！。今日の歩数7531歩

車をぶつける。お互いバックミラーだけだったのでホッと。気を付けなければ。夜宅呑み。今日の歩数16685歩

午前中ノルディックウォーキング。午後の辰巳児童館スポーツタイム。時間を間違え慌てて出かける。フロアカーリングで楽しむ。夜の予定なし。呑んで寝る。今日の歩数16899歩

夜バウンドテニス。いい汗かいて一杯。宅呑み。今日の歩数17770歩

夜の予定なし。宅呑み。今日の歩数4614歩

夜の予定なし。吞んで寝る。。今日の歩数13733歩

八名川公園が工事で半年使えなくなり、今朝から八名川小学校の校庭をお借りしてラジオ体操を行う。夜バウンドテニスへ。試合前最後の練習だ。調子あがらず。帰ってサッカーを見る。日本敗れる！なんてこった。今日の歩数17206歩

盆踊り反省会。今年の踊りは４曲。河内おとこ節・きよしのズンドコ・ダンシングヒーローそして好きになった人。終わって子供会と「チャチャ」へ。若いのと呑むのは疲れる。今日の歩数17475歩

台風9号のため夜の会議が中止に。呑んで寝る。今日の歩数2798歩

午前中ななすぽバウンドテニス。3時間、目いっぱい練習。終わってキャンプの反省会。冷たいビールが旨い。一寝入りして呑みなおし。よく呑んだ。今日の歩数20867歩。

夜ななすぽのバウンドテニスへ。高橋コーチが見えよい練習ができた。帰って女房と二人誕生日を祝う。65歳になった。年金がもらえる！！今日の歩数7726歩