同愛の整形外科へ。レントゲン検査の結果異常なし。痛み止めを飲んで様子を見るようにとのこと。痛みは相変わらずだ。どうなってるの？今日の歩数1556歩

相変わらず痛みが続く。1日中ゴロゴロ。呑まずに寝る。今日の歩数1213歩

痛みが引かないので同愛病院で診察を受ける。血液検査、CT検査で内臓的には異常なし。整形外科で見てもらいなさいとのこと。いとまずホットしたが痛みはひかない。痛い、痛い。呑まずに寝る。今日の歩数1962歩

背中の痛みが続くので近所の菊川クリニックへ。診察結果、原因はわからず、26日の超音波検査を待つとのこと。1につじゅう我慢。呑まずに寝る。今日の歩数1541歩。

背中の痛みが続く。1日中ゴロゴロ。それもまたつらい。呑んで寝る今日の歩数259歩

今日も背中が痛い。それでも現場回り。それもつらい。呑んで寝る。3398歩

背中の痛みを見てもらいに近所の中沢医院へ。尿検査等のけっま、内臓からの痛みではないだろうとのこと。一安心。夕方佐藤典子クリニックへ。ブロック注射。ついでに背中の痛みを見てもらうと、椎間板の圧迫からかもしれないとのこと。ブロック注射と、同じ薬でOKとのこと。台風の影響で青色理事会は中止。遠方から来る人、職員の帰宅を考えると仕方ない。呑んで早寝。今日の歩数4323歩

朝町会婦人部の手伝い。他の予定はない。背中の痛みもあり1日中ゴロゴロ。呑んで早寝。今日の歩数。1666歩

午前中健康吹き矢の準備。ごご片づけてからバウンドテニス。背中の痛みがあったが出かけた。動くと痛みも忘れる。汗かいた後のお酒は旨い！呑んで早寝。今日の歩数13291歩

ななすぽニュースやっと配布。夜八名川ラジオ体操役員会。終わって「ささ美」へ。相変わらず鴨焼と盛りそば。そしてそば焼酎のそば湯割り。最高！。今日の歩数7531歩

車をぶつける。お互いバックミラーだけだったのでホッと。気を付けなければ。夜宅呑み。今日の歩数16685歩

午前中ノルディックウォーキング。午後の辰巳児童館スポーツタイム。時間を間違え慌てて出かける。フロアカーリングで楽しむ。夜の予定なし。呑んで寝る。今日の歩数16899歩

夜バウンドテニス。いい汗かいて一杯。宅呑み。今日の歩数17770歩

夜の予定なし。宅呑み。今日の歩数4614歩