夜バウンドテニス。呑まずに寝る。今日の歩数12584歩。

江東区ラジオ体操連盟の新年会。東陽町のルートインだ。カラオケを歌わされる。2次会にも付き合う。よく呑んだ。今日の歩数13124歩

今日は中学校の同級生との新値会の予定だったが、昨日から女房がインフルエンザ。急きょ延期としてもらう。明日の準備に追われる。宅呑み。今日の歩数12739歩。

午前中息子たちと西新井大師へ。午後はバウンドテニス。3日ぶりに呑む。今日の歩数16091歩

今日も呑まずに寝る。今日の歩数11314歩

何もない。呑まずに寝る。今日の歩数8796歩

何もない。呑まずに寝る。今日の歩数12960歩

昨年度の決算書出来上がる。電子申告をするのだがマイナンバーカードが届かない。いつできるのか？一杯飲んで布団の中へ。11時過ぎに起きられるか？さっかーの決勝がある・・・今日の歩数。歩数計がストップ！計測できず

今日は塗装。無事終了。夜町会役員のお通夜の手伝い。先週一緒にお通夜を手伝った方が心筋梗塞で急逝された。はかないものだ。これから布団の中でサッカーを見る。今日の歩数13239歩

我が家は今外壁と防水の工事中。ベランダのすのこもきれいにしなければならない90ｃｍ角が11枚あるが、使えないのを処分。使えるのはバラシて塗装をかけることとする。今日は1日バラシとカンナがけ。電気ガンナでひと削りした後サンダーをかける。疲れた。宅呑み今日の歩数。9233歩。

午前中深北スポーツ塾。ビーチボールを連盟抜きで指導。午後辰巳スポーツタイム。夜呑んでしまう。今日の歩数16535歩

ラジオ体操く連盟の役員会。終わって家に戻り、息子がいたので1週間ぶりに呑む。旨い！！今日の歩数4536歩。

娘のところに行く予定をキャンセル。起きて3日ぶりにパソコンにく向かう。青色のビデオ編集。19日に間に合わさねば。今日の歩数3457歩。

いくらかよくなった。しかし寝ている。今日の歩数706歩