午前中雨でノルディック中止。ラッキー。仕事が間に合わないところだった。夜宅呑み。今日の歩数4001歩。

今日から3日の予定で、住んでいらっしゃるところのクロスと床の貼り変え。荷物がすごい！疲れて宅のみ。今日の歩数7612歩。

一日仕事。戻りが２０時近く。疲れて宅呑み。今日の歩数4650歩

午前中ノルディックウォーキング。仕事が相変わらず忙しく戻って現場へ。終わって宅呑み。今日の歩数11053歩。

仕事で疲れ、バウンドテニス休む。今日の歩数8859

今日から現場はあの権太坂。ちょうど1時間かかる。帰りは1時間30分だ、帰って呑む。今日の歩数9429歩。

午前中ななすぽスーパードッジの指導。3~6年生まで6チームの参加があった。午後中学校のクラス会。清澄庭園の涼亭。18名が集まった。呑んで騒いで3時間。終って呑み足らない呑んべいが我が家の前の「チャチャ」へへ。最後は我が家で乾杯！！疲れた。今日の歩数5315歩。午前中スマホを持っていなかった。

このところ仕事が忙しく、朝5時から起きて書類の整理などを行っている。その疲れた体に鞭をうち？夜バウンドテニスの練習へ。新しい方が見え楽しく汗をかく。帰って1杯・・・。今日の歩数8535歩

仕事が終わらずラジオ体操講習会は欠席。疲れて1杯・・・今日の歩数5738歩

仕事が忙しい！！夜予定なし。宅呑み。今日の歩数8088歩。あと800歩あるけばよかった・・・

三日間現場へ出ると疲れる。ついつい1杯。今日の歩数3462歩

現場2日目。疲れた。1杯。今日の歩数4803歩

シルバーウイークも終わりだが関係ない。1日現場。夜息子と宅呑み。今日の歩数10537歩。

今日も仕事。襖の貼り替え。夜宅呑み。今日の歩数10631歩。