今日の東京は37.7度。アッチッチだ！？呑んで早寝。今日の歩数13105歩

夜江東ななすぽBTCの練習に。体育館の中は暑い！37.2度を指している！！！運動は原則禁止だ！！汗たっぷり。終わってのビール最高！！今日の歩数21125歩

予定なし。夜孫達を日野まで送る。呑まずに寝る。今日の歩数2162歩。少ネ～

娘のところへカーテン取り付けに。終わらせ孫を乗せて帰る。明日からキャンプ。呑んで寝る。今日の歩数13708歩

夜孫のところに顔を出し、江東ななすぽBTCの練習に。参加者２名だが１時間３０分汗びっしょり。家に戻りシャワーを浴び一杯。いうことなし。今日の歩数18548歩。

高橋に出来る、ソフトクリームや屋？さん「まきば」の天井貼り。自分たちで改装工事をやっているようだが、クロスは貼れないので、ネットで探してきてくれたらしく、少しでも安くやってあげる。早く開店しないかな・・・。疲れて宅呑み。早寝だ。今日の歩数14014歩

娘の引っ越しの片づけ手伝い。なんとか終わらせ、6時から会議があるので4時に出発。事故渋滞！！6時45分家に戻る。日野から2時間45分だ！シャワーを浴び、イースト21へ。江東政経研究会。終わって懇親会。呑み足らず、喰い足らず戻って呑み直し！！会費8000円。今日の歩数19066歩、

午前中、バウンドテニス。たっぷり汗をかき、シャワーを浴びて体重を計ったら75.6ｋｇ。夜、あそか園の納涼会へ。30年近く叩いている。疲れた！今日の歩数10056歩

国体記念バウンドテニス葛飾大会に参加。結果は別として、楽しめた。予定が伸び6時を過ぎても終らない。7時から青色の支部暑気払いが待っている。ＢＴラリー戦を終わらせ、閉会式を待たず失礼。シャワーを浴び15分遅れで暑気払いに。森下のUNITED　DINER。5月にオープンした新しい店だ。料理を4000円で予約したが、私にはまあまあか。ワインは美味しく呑んだ。呑み代のほうがたかくつくか・・・。終わってチャチャへ。みんな元気だ！！今日の歩数11800歩

4月の区議会議員選挙で、庄野剛志候補を応援していただいた歯科技工士会の皆さんと反省会？。本人がいないから皆で言いたい事を言い合う。楽しく呑めたが呑み過ぎだ。次回があればまたがんばる。今日の歩数12935歩

現場は暑い！終わってついつい宅呑み。今日の歩数12531歩

娘のところにカーテンレールを取り付けに行く。いよいよ終わりだ。家に戻り乃んで寝る。肩が痛い！バウンドテニスのやり過ぎか。今日の歩数8292歩。

16：00深川小学校通学合宿の実行委員会。今回も申し込みが多く、抽選だ。銭湯の入り方などが話題となる。よろ、町会、婦人部・子ども会・みこし会合同の祭礼実行員会。決まったことの報告だがまとまりがあるような、無いような・・・。今日もカメラが入り。終って宅呑み。今日の歩数13378歩。

今日はどうしてもやることがあり、呑めない。今日の歩数7889歩