午前中スポーツ塾、午後スポ館オリパラの車いすバスケ補助。同窓会の準備と合わせて超忙しい1日だった。夜ななすぽ祝賀会の打ち合わせ。ワインボトルがなかったのでグラスで13杯。よく呑んだ。今日の歩数10312歩

中学校の先生方にボッチャの指導。ボッチャを知らない先生も多い。しっかり指導。夜宅呑み。

深川っ子運動会。豪華な賞品・景品で盛り上がる。疲れた。帰って宅呑み。

午前中深北SCのスポーツ塾。キンボール担当。久しぶりのキンボール。子供たちは十分体を動かした。午後辰巳児童館スポーツタイム。ガラッキーを楽しむ。1日動いて結構疲れた。夜宅呑み。今日の歩数13776歩

午前中亀戸SCでボッチャ指導。参加者は少なかったが、参加者の皆さんに喜んでいただいた。午後用足し。今日の歩数9339歩

第四大島小学校で、小学校の先生方にボッチャの指導。小学校からボッチャ指導の依頼があるため先生方を集めての講習会となった。若い先生が多く参加。実りある講習会だった。終わって宅呑み。今日の歩数13754歩

全体会。空きの予定がびっしりだ。終わってみんなでななすぽ文部科学大臣表彰の内祝いをやろうと思ったら皆にけられる。かえって宅呑み。。今日の歩数11026h所

朝ラジオ体操帰りに西部キャンプの出発を見送る。夜受賞者祝賀会。30年表彰、関東スポーツ推進委員会連合表彰など5名の受賞を祝う。かえって一杯。これが多い。今日の歩数13790歩

幹事会。行事が多い。終わって直帰。宅呑み。今日の歩数9851歩

午前中関東スポーツ推進委員会へ。午後区民体力テスト。追って家に戻りパソコンのSSDを入れ替える。さあと思い電源を入れたが立ち上がらない。何としてもダメ。修理を頼む。あああ~~~

午前中クローン作製に挑戦。今度は旨く行った。午後錦糸町で行われているスポーツ推進委員会関東大会へ。スポーツドクターの辻先生の話でとても良かった。かえって宅呑み。今日の歩数5669歩