昨年度表彰を受けた方の祝賀会。私を含め3名だ。深川スポーツセンターンの「毬乃」。家族を含め皆さんのおかげで思いもよらぬ「全国表彰」をいただくことができた。感謝。お祝いにいただいた1万円は女房へ。皆で楽しくよく呑んだ。今日の歩数14939歩

「脳トレさんぽ」雨模様だったが何とか歩く。途中で雨が降り出したのでふれあいセンターへ戻る。体育館で指の運動。私は苦手だ。夜ななすぽ理事会。29年度活動内容について議論。今日から飲まない！宣言する。（家ではだ）今日の歩数8632歩

区民体育大会総合開会式。時間を30分間違える。担当の写真撮影無事終了。後は編集だ。終わって病院へ。日曜なのでゆっくり見ます。今日の歩数5663歩

午前中深川北スポーツ塾最終回。木場公園でのオリエンテーリングだ。今年度も楽しく終了。午後夢の島のノルディックウォーキング。桜が満開になるかと思ったらまだ全然咲いていない。来週か？
帰ってきて病院へ。

江東区体育協会主催の、体育功労者等表彰式。写真係。終わっていつもは祝賀会だが、今年からトークショーに代わる。ユニシス女性部監督のお話。終わって宅呑み。今日の歩数7258歩

午前中ノルディックの指導に行ったが、参加者1名のため、お休み。午後東京都スポーツ推進委員支援研修に登壇者として参加。一人5分間の持ち時間だったが、皆原稿を用意しないため私のところに回ってきたときは40分近くが過ぎていた。やはりキチンと原稿をまとめ5分で終わらさねバ！。終わって自宅で呑む。今日の歩数4547歩。

税理士との顔合わせがあったが、地域スポーツ支援研修会のトークセッション打ち合わせのため参加できず、新宿で打ち合わせ。原稿を作るよう主張。なんとなく打ち合併せ終了。当日が楽しみだ。帰って宅呑み。今日の歩数16647歩

スポーツ推進委員会全体会。行事確認、今後の事業など話し合う。全国大会福井大会の報告とお礼。帰って宅呑み。今日の歩数8996歩

スーパードッジ最後の予選会。東砂ＳＣだ。終わって反省会？お疲れ会。皆一生懸命に行ってきたので充実感？にひたる。美味しいワインだった。今日の歩数7346歩

最後の幹事会。最後だから呑むかと思ったら18日があるから呑まないとの事。帰って宅呑み。今日の歩数4978歩

深川北SCのスーパードッジボール大会。主審、副審以外の時はななすぽで指導したチームが気になる。結果な・な・なんと3・4・5年生各1チームがチャンピオンズリーグ出場となった。万歳漫才万歳！子供たちが頑張り、指導した買いがあった。素直に喜ぼう。反省会無。家で最高に旨いワインを飲む！！今日の歩数9672歩

昼間、脳トレウォーキング。清澄庭園散策。8回シリーズが終わった。続いて5大小のスーパードッジ指導。夜地域スポーツ支援研修会の打ち合わせ。忙しかった。帰って宅呑み。今日の歩数14736歩

朝5時起床。シーサイドマラソン。今年の受け持ちはA班。スタートしてすぐのところ。心配された雨も降らず、無事終了。夜孫たちを送り呑まずに寝る。今日の歩数9919歩

体は疲れているが、有明スポーツセンタースーパードッジの審判。何とか無事終了家に戻り風呂に入りゆっくりと呑む。