6月から野島和博のHPから野島表具店のHPに変更。これからは仕事中心にいろいろ書き込みます。朝のインターバル速歩。今はランジ左右50回づつ、7秒スクワット50回も一緒にやっている。午前中塙様の襖を仕上げ午後取付。無事終了。息子は高校同期のI君のマンションのクロスの貼替え。白河のブルーボトルのそば。良いところだ。夜宅呑み。今日の歩数17527歩。和

朝のインターバル速歩は休み。塙さんの襖を仕上げる。午後簿記3級の勉強。今日の歩数1111歩

朝のインターバル速歩。1日。菊川会館の現場。まだ終わらない。今日の歩数11783

朝のインターバル速歩は休み。午前中塙さんの襖を仕上げる。午後休み。OKへ買い出し。今日の歩数2890歩

朝のインターバル速歩。塙さんの襖仕上げる。終わらなかった。明日もやらねば。今日の歩数10836歩

朝のインターバル速歩。午前中クロスをはがしに現場へ。午後東京都スポーツ文化事業団との打ち合わせ。夜青色総会。ティアラの大ホールで10数名での総会だ。なんかむなしい。今日の歩数12248歩

朝のインターバル速歩は疲れているので休み。塙さんの襖。ナショナル住宅の入れた戸襖の引手を掘ったら金物の芯に当たってしまった。金物の芯が入っているなんてびっくり。工場で作る建具はよくわからない。今日の歩数6190歩

朝のインターバル速歩。塙さんの襖の縦合わせ。現場で削るのは久しぶり。午後店で襖の仕事。今日の歩数15594歩

朝のインターバル速歩。注射後の痛みはほとんどなくなった。今日も一日おとなしくしておこう。今日の歩数6376歩

朝のインターバル速歩は昨日の注射の後なので休む。打った後が少し痛む。おとなしくしておこう。今日の歩数983歩