朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子は扇橋の現場。私は午前中ななすぽの「元気にポールウォーキング」雨が上がったので何とか行えた。今日は赤坂日枝神社の大祭が近い茅場町迄。飾られている神輿を見てきた。午後ビデオ編集。夜宅呑み。今日の歩数9080歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子は扇橋の現場。私は昨日の続き。昼前に襖の貼替えを見積もりに常磐町迄。夜小松橋地区対の総会懇親会。ななすぽ理事長としてスタッフで地区対委員の青木さんと二人で挨拶。今日も家に戻って一杯。又余計だ。今日の歩数3688歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は扇橋の現場。私は総合開会式の動画編集。夜」西部連合会総会懇親会。会長を退いてから13年。後の皆さんがよくやってくれているので私も鼻が高い。終わって家に戻り一杯。これが余計。今日の歩数3688歩

雨の為朝トレは休み。昨日の疲れが残っているので雨で助かった。息子は扇橋の現場。私は見積書作成。午後昨日の総合開会式の写真調整。夜呑まない。今日の歩数3060歩

朝トレは休み。7：45に区役所へ。都民体育大会、東京都障がい者スポーツ大会合同開会式に参加。予定より15分遅れて終わる。13:30までに城東特別支援学校へ行かなければならないので焦る。区役所迄送り伸ばすが高速を使ってくれたので何とか間に合た。「教室での障碍者対応について」の講習会。大した情報は得られなかった。終わってみこし会の総会。家を7:30に出たまま戻らず3カ所目となった。総会無事終了。今年は神明宮大祭なのでみこし会も大変だ。しっかりと応援せねばならない。終わって。皆「筑前屋」メガジョッキで呑む。楽しく呑んだ。今日の歩数8917歩。

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。今日はあおいろHPのトップ画面のいじり。画像を加工して作り入れ替える。夕方孫が明日のコンサートの為ペンライトを買いに行くというので代々木迄送る。無事にペンライトは買えたようだ。夜呑まない。今日の歩数2553歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。朝息子を載せて扇橋の現場まで。私は息子と、自分の帳簿付け。ジョブカン会計のクラウド版を使っている。預金通帳の取り込みなど便利だ。夜神明宮祭礼委員会。連合渡御に森2が途中からの参加となる。悪しき前例とならなければよいが。戻って呑む。今日の歩数3614歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。朝食を食べていたら雨が降ってきた。今日は「元気にポールウォーキング」の予定だが予報も悪いので中止とする。その代わりに青会の「彰友会」へ出席。「彰友会」は江東西税務署長表彰を受けた人の集まり。私は平成16年にいただいた。午後自宅回りの草むしり。2時間かかった。終わってニコリさん。マッサージが気持ちいい。夜宅呑み。今日の歩数2042歩

朝トレは雨のため休み。今日も暇。町会の回覧版を回す。後はYouTubeni。ちょっとパワーデレクターの勉強。ソフトが新しくなったのでいろんなことができる。夜呑まない。今日の歩数669歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。連休が終わってしまった。私はまだ休みが続く。やることなく簿記と定額減税の勉強。みなYouTubeで出来る。夜宅呑み。今日の歩数1388歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。連休も今日でおしまい。娘婿一家は千葉迄日帰りドライブ。まごから昼飯の写真が届いた。私は朝町会の薬撒き。蚊のシーズン10月まで毎月1回行う。あとはのんびり休み。夜みんなが戻り楽しく呑む今日の歩数2628歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。今日はななすぽ。午前中はだれも来ないのでバウンドテニスサーブ練習。午後も皆はバウンドテニス日本選手権を見に行ってしまっているので、一人しか来ない。二人で軽い練習の後シングルスのゲームを楽しむ。普段はダブルスばかりなので楽しくよい練習がで来た。結果は全敗。まいいか。帰って風呂に入り、娘一家が揃ったのでゆっくりと呑む。今日の歩数13162歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子は「枝燦亭」私は野島表具店とななすぽのHPをいじくる。トップページに動きを入れた。久しぶりにちょっぴりリニューアル。夜孫が一休さんに行きたいというので付き合う。もんじゃが美味しいので地元では有名な店。満員でちょっと待たされた。今日の2545歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。今日は息子と現場。「枝燦亭」4連休で内装工事。私の仕事は荷物移動と養生と剥がし。天井梁を少し手伝う。帰って一杯。今日の歩数5529歩