朝トレは膝が痛くて休み。今日は午前中ななすぽの「スポンジテニス」スタッフ2名に任せて行う。午後バウンドテニス。ひざの痛みはあまり感じないのでしっかりと行った。夜呑み終えて寝ようとしたら膝が痛む。今日の歩数11764歩

朝トレは膝が痛くて休み。息子は向島の大日向さんの現場。私は洗面所とトイレの掃除。ダイソーの多目的クレンザーで超綺麗になる。夜町会役員会。忘年会の予定だったが町会長の奥様がなくなられたとのことで持ち帰り。久しぶりの宅呑み。今日の歩数4150歩。

朝トレは膝が痛くて休み。息子は六華園312号室。私は2階のベランダの掃除。今日も高圧洗浄機でガンガン洗う。毎日目一杯ではなく半日ちょっとなので楽だ。今日の歩数7395歩

朝トレは膝が痛くて休み。息子は六華園312号室。私は風呂の掃除。キッチン泡ハイターできれいに洗う。洗面所もちょこっと。今日も呑まない。今日の歩数5271歩

朝トレは膝が痛くて休み。息子はエコエリアさんの現場。私は3階のベランダ掃除。こちらも高圧洗浄機でガンガン洗う。午後キッズのカローリング指導。夜町会夜警。今日も呑まない。今日の歩数11378歩。

朝トレは膝が痛くて休み。息子はエコエリアさんの床貼。現場は船橋だ。私は今日は夜孫のところへ行くのでフィットの掃除。お昼は餅切り。忙しい。3時過ぎに出発。🎂の同じ孫がラストステージ。八王子まで。3年間頑張った。はま寿司でご飯を食べ戻る。今日も呑まない。今日の歩数7226歩。

朝トレは膝が痛く休み。息子は六華園312号室。私は大掃除の準備を始める。夜呑まない。今日の歩数1023歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子はエコエリアさんの現場。私はななすぽ。午前中健康体操に顔を出し、バウンドテニスのコート設営。午後バウンドテニス。忘年会があるので歩いていく。今日は11名の参加。終わって近くの「夢庵」で忘年会。皆で楽しく呑んだ。今日の歩数14410歩

朝トレは休み。息子は現場回りと片づけ等。私は朝六華園312号室へ行き掃除用具を引き上げる。午後青会の車を回す。土曜日は豊洲地区を回る。普段は人の出がないが、週末は大勢の人が出ている。夜宅呑み。今日の歩数4379歩

朝トレは休み。息子は吉中工務店さんの現場。私は六華園312号室。まどがらすとキッチン玄関扉のクリーニング。今日はケルヒャーのスチーム洗浄機が活躍。午後キッズのボッチャ。夜宅呑み。今日の歩数3600歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。。息子は大日向建設さんの現調。私は「元気にポールウォーキング」に出かけたが膝が痛むので山名さんにお願いして戻る。午後青会組織広報委員会ZOOM。昼間の会議で十分だ。終わって床屋。戻ってポールを回収し今度はニコリ。夜青会第3支部忘年会。町内の「麒乃嵐」おいしいちゃんこだったが写真取り忘れ。おわって「チャチャ」。地元は交通費がかからず良い！

朝トレはこの宇の見過ぎで休み。息子は六華園312号室。私は襖の貼替え午後青会の車を回す。終わってローラー作戦。森下、高橋商店街の残りの店を廻る。残念ながら入会には至らなかった。。夜宅呑み。今日の歩数6352歩

朝トレは仕事のため休み。朝5時に起き襖の貼替え。午前中に終わらせ午後収める。終わって青会の車を回す。夜青会育青部の忘年会。大村会長から「響」の差し入れ。北前さんのお寿司でワイワイガヤガヤ。終わって辰巳新道にある会員さんのお店「マルニー」。賑やかに楽しく呑んだ。今日の歩数7904歩

朝トレ復活。薄暗く寒い。息子は六華園312号室。私は襖の貼替え。夜ななすぽ理事会。ZOOMになれて皆速やかに入室。無料時間内で終わる。夜呑まない。今日の歩数5796歩