朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は今日も新大橋の現場。私は白金台のマンションへロールスクリーンの取り付け。45分くらいで行くところだが、雪の影響か1時間ちょっとかかった。手間はかかったが無事取付終了。夜深川小学校校友会の役員会。校友会だよりの発行。今回は私が作った。終わって楽々さん。裏メニューの揚げシュウマイで楽しく呑む。今日の歩数4628歩

朝トレはグランド状態が悪いと思い休む。息子は今日も新大橋の現場。私は六華園1003号室。床の剥がしとクリーニングの残り。午後赤坂中央クリニック。痛風と糖尿の定期検診。Hba1c6.8.結果良。夜新春ロードの反省会。「さと」でさとバルとシャブシャブ食べ放題。よく呑んでよく食べた。仕上げはソフトクリーム。今日の歩数9590歩

朝トレは雪のため休み。白金台のマンションへロールスクリーンを取り付け予定だったが雪のため7日に変更してもらった。息子と二人で新大橋の現場。私は巾木貼。いよいよ先が見えてきた。夜青会のコーナー説明会も雪のため延期。ゆっくり呑む今日の歩数6813歩

朝トレは雨のため休み。息子は今日も新大橋の現場。私は1日ななすぽ。孫が熱を出したので休日診療に。結果はコロナだった。今日の歩数12384歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は新大橋の現場。私は六華園。塗装カ所を養生して戻る。昼から従兄会。小岩の「エコー」。4年ぶりの集まり。間に一人減ってしまった。3時間呑んで歌って楽しくにぎやかに終了。終わって家に戻りひと眠り。起きてサッカーを見ながら呑みなおし。サッカー、イランに敗れる。今日の歩数6313歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は新大橋の現場。私は六華園。剥がし終え塗装の準備。10時に孫を有明まで。戻って六華園。塗装開始。何とか塗り終える。追加れ手今日も呑む。今日の歩数4789歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は新大橋の現場。私は六華園1003号室。今日もクロスの剥がし。10時に孫ワオ有明まで。今日豊洲の「千客万来」がオープン。結構人が出ていた。戻って六華園。まだ剥がし終わらない。今日も呑む。今日の歩数5419歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は新大橋の現場。私は六華園1003号室。今日はクロスの剥がし。経年劣化でビニールクロスが固くなりはがれにくい。午前中で切り上げ午後青会の車を回す。今日は水炊きなので呑む。今日の歩数6173歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は新大橋の現場。私は六華園1003号室。クロスの剥がしと、塗装。今日は塗装カ所のサンダー崖。塗装も下地処理が大事。現場から隣で始まったあそか病院尾現場が良く見える。午前中で切り上げ午後青会の車を回す。今日の歩数5003歩

朝トレは疲れた休み。今日は息子と新大橋の現場。パテ付け。午前中で下塗りを終え、午後青会の車を回す。戻って仕上げパテを打ちに新大橋の現場。クロスの仕上がりはパテ処理にが大事。今日は呑まない。今日の歩数6355歩

朝トレは休み。息子は新大橋の現場。私は1にちななすぽ。午前中ボッチャ。、カローリング。大会目指して練習練習。午後バウンドテニス。いい汗かいた。戻って風呂に入り大阪女子マラソンのビデオを見ながら一杯。日本新記録誕生。！面白かった。今日の歩数13514歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は新大橋の現場。私は午前中ボッチャ。私が投げたのではないがボールがのった！午後青会の車を回し、その足で辰巳児童館のスポーツタイム。フロアカーリングを子供たちと楽しんだ。夜神明宮の祭礼委員会に顔を出し、直会に参加せず町会新年会へ。副幹事長でいつもは懇親会の司会だが、今回は、新副幹事長と、子供会がやってくれた。10年ぶりに呑めた。だがビールはなくなるし、焼酎はあったのだが、割る水を用意していない。みんな不満そう。終わってみたかやへ。入れてもらえた。クジラ刺しで一杯。帰って寝る。今日の歩数6619歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。午前中息子と新大橋の現場。午後青会の車を回す。戻って孫を有明まで。夜西部連合会の新年会。白河地区の町会長さんは、子供会時代一緒に活動した方々。久しぶりの挨拶をする。戻って一杯。今日の歩数8173歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は新大橋の現場。私は午前中ななすぽの「元気にポールウォーキング」。今日は亀戸七福神の残り4カ所を回った。弁財天の東覚寺は、野島の本家狩野家の墓があり、墓参りをした。午後青会の車を回し、終わってニコリさん。寒いので湯豆腐。呑んでします。今日の歩数13665歩